sunnuntai 24. marraskuuta 2013

niska-persote itsestä N-Y-T nyt!

Ei luonnistunut minulta tuo Fitlabin painonpudotuspaketti. Ruokavalio-ohjeet olivat liian summittaiset eikä liikunta onnistunut ohjeiden mukaan. Olisin toivonut enemmän muokkaus mahdollisuuksia treenikalenteriin ja ehkä jonkinlaista mobiilisovellusta jopa. Nyt jäi treenikalenterin ehdottamat harjoitteet tekemättä.

Loppiaisena alkaa nyt sitten Superdieetti. Eli Fitfarmin paketti http://www.fitfarm.fi/superdieettivalmennus
Tässä välillä tietysti treeniä entiseen tapaan Spartanilla. Jännityksellä odotan millaisia harjoitteita tuo Superdieetti pitää sisällään, kun vaihtoehtoina on kotona tehtävät harjoitteet tai salilla tehtävät. Miten Spartanin toiminnalliset tunit mahtavat soveltua tähän? No se selviää sitten. Ja onhan Spartanilla vapaiden painojen alue ja mulla maksettuna oikeus käydä ohjattujen tuntien ulkopuolella.

Että semmoista tänne.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti