perjantai 25. tammikuuta 2013

harvakseltaan täällä

Ei meinaa aika riittää treenaamisen ohessa, höh. Puhelimellakin saisi päivitettyä, mutta hidasta sekin on.

Harvakseltaan on tullut käytyä vaa'allakin. Olen tuloksia syöttänyt MyFitnessPal-ohjelmaan, mutta nyt en osaa tuota painokäppyrää liittää nettisivulta tähän :(
Mutta siis, kun eka mittaus on kirjautunut 31.12. ja tuorein tänään, niin voin sanoa että suunta on sopivan loivasti alaspäin. Kokonaispudotus nyt 2,8kg.

Olen itseasiassa lopettanut syömisten kirjaamisen tuohon ohjelmaan, kun syömiset on niin tarkasti räätälöity.
Tänään on ollut melkein herkuttelupäivä, oon vetäny jokusen kourallisen saksanpähkinöitä ja cashewpähkinöitä ja myös majoneesia paistetun broilerin koipireiden kanssa.

1 kommentti:

  1. Hei, jään seurailemaan blogiasi. Tsemppiä hommaan! (:

    http://projekti-25kg.blogspot.fi

    VastaaPoista