Kotitreenausta

Tänään treenasin kevyesti kotona. Tein ensin crossarilla 25 min ja perään yhtä kauan erinäisiä lihaskuntoliikkeitä steppilaudalla ja jumppamatolla.
Tässä nämä mun "kotikuntosalin" välineet:

Wii Fit tasapainolaudan kanssa ja Wii Your Shape webkameran kanssa. IronBody crossari, steppilauta, käsipainot ja jumppamatto.
Niin ja tietty sykemittari, Polar FT4